Renforcez vos épaules avec un élastique – épisode 1
L’élastique est un outil simple à utiliser et à transporter. À votre domicile, au bureau, lors d’une routine d’entraînement…
Consulter
Affiche sur la tendinopathie de la coiffe et la gestion de la douleur
Chaque muscle de la coiffe se termine par un tendon qui peut être le siège d’une tendinopathie pouvant être la source d’intenses douleurs.
Drapeaux rouges en kinésithérapie
Cette intervention qui a été présentée lors du colloque du Collège de la Masso-Kinésithérapie visait à présenter les situation de drapeaux rouges dans la prise en charge des pathologies de l’épaule.
L’acromio-claviculaire : conférence d’enseignement de la SOFCOT
Conférence d’enseignement sur la prise en charge des disjonctions acromion-claviculaires aiguës, par le Dr G. Nourissat.
Le conflit coracoïdien existe-t-il ? (English)
Le Dr G. Nourissat nous explique le concept de conflit coracoïdien dans l’imagerie et la biomécanique. Existe-t’il ? Quel type de traitement ?
Pourquoi le conflit sous-acromial ne nécessite pas d’acromioplastie ? (English)
Dr G. Nourissat, chirurgien orthopédique, nous explique le concept de conflit sous-acromial, et pourquoi les preuves ne sont pas en faveur de l’acromioplastie.
Affiche sur la coiffe des rotateurs
La coiffe des rotateurs est un ensemble de 5 muscles et tendons qui participent à la mobilité et à la stabilité de l’épaule. Chaque muscle se termine par un tendon qui peut être le siège d’une tendinopathie.
Récupérez la rotation interne
Difficulté à mettre la main dans le dos, perte de rotation interne lors du geste du lancer, ces difficultés sont fréquentes quand l’épaule devient douloureuse.
Renforcez les rotateurs externes
Pour traiter ou éviter les douleurs d’épaule le renforcement des rotateurs latéraux (externes) de l’épaule est un incontournable.
Livret sur les tendinopathies de la coiffe
Le tendon est un tissu conjonctif composé de fibres de collagène assez peu vascularisé. Cette faible vascularisation explique qu’il a du mal à cicatriser, c’est à dire à se réparer seul.