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DétailsLe protocole P.R.O.CH.E est proposé aux chirurgiens afin d’orienter au mieux la rééducation de leurs patients après chirurgie de la coiffe des rotateurs ou arthroplastie.
DétailsLa coiffe des rotateurs est un ensemble de 5 muscles et tendons qui participent à la mobilité et à la stabilité de l’épaule. Chaque muscle se termine par un tendon qui peut être le siège d’une tendinopathie.
DétailsDifficulté à mettre la main dans le dos, perte de rotation interne lors du geste du lancer, ces difficultés sont fréquentes quand l’épaule devient douloureuse.
DétailsPour traiter ou éviter les douleurs d’épaule le renforcement des rotateurs latéraux (externes) de l’épaule est un incontournable.
DétailsLe tendon est un tissu conjonctif composé de fibres de collagène assez peu vascularisé. Cette faible vascularisation explique qu’il a du mal à cicatriser, c’est à dire à se réparer seul.
DétailsAprès l’épisode 1 on passe au niveau supérieur avec du véritable renforcement à l’aide de ballons lestés de plus en plus lourd.
DétailsL’utilisation d’un ballon lesté dans le cadre d’un entrainement sportif permet entre autre de solliciter le contrôle neuro-moteur de l’épaule lors de mouvements réflexe ou de rapidité.
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